Systemische Beratung in Hannover und der Region
Sie schaffen das schon. Die Frage ist nur: Wie lange noch?
Sie sitzen im Auto vor der Tür. Der Motor ist längst aus. Aber Sie möchten noch nicht aussteigen.
Solche Momente wirken von außen unscheinbar. Dabei zeigen sie manchmal sehr genau, wie viel ein Mensch schon zu lange allein trägt.
Systemische Beratung beginnt für mich nicht mit der Frage, was mit Ihnen nicht stimmt. Sondern damit, gemeinsam zu verstehen, was Sie erschöpft, festhält oder immer wieder an denselben Punkt bringt.
Für andere finden Sie immer eine Lösung. Für sich selbst schon lange nicht mehr. Oder Sie führen ein Gespräch immer wieder im Kopf - nur mit dem Menschen selbst führen Sie es nicht.
Nicht jede dieser Situationen braucht Beratung. Aber manchmal wird der eigene Blick immer enger, je länger man allein nach einer Lösung sucht. Dann kann es helfen, gemeinsam zu prüfen, was tatsächlich feststeht - und was nur deshalb wie eine Tatsache wirkt, weil Sie es schon lange glauben.
Ich suche nicht den Schuldigen. Ich suche den Zusammenhang.
Systemisch zu arbeiten bedeutet für mich, nicht nur auf das sichtbare Problem zu schauen. Was Sie heute beschäftigt, steht selten für sich allein. Es hängt mit Menschen, Erwartungen, Erfahrungen und manchmal mit Regeln zusammen, die nie jemand ausgesprochen hat.
Deshalb frage ich nicht zuerst: Wer hat etwas falsch gemacht? Sondern: Was hält diese Situation aufrecht?
Gemeinsam trennen wir, was tatsächlich feststeht, von dem, was Sie vermuten, befürchten oder längst für unveränderbar halten. Nicht, um Ihre Vergangenheit endlos zu erklären. Sondern damit Sie erkennen, wo Sie heute wieder Einfluss haben.
Ich prüfe Gedanken. Nicht Menschen.
In einer Beratung müssen Sie weder funktionieren noch die richtigen Worte finden. Sie dürfen erzählen, widersprechen, schweigen oder feststellen, dass Sie selbst noch nicht genau wissen, worum es eigentlich geht.
Ich höre zu. Aber ich nehme nicht automatisch alles für wahr, was Angst, Erfahrung oder andere Menschen Ihnen über Ihre Situation erzählen.
Ich frage nach: Was ist wirklich geschehen? Was haben Sie daraus geschlossen? Und was könnte noch anders betrachtet werden?
Denn nicht jeder Gedanke, der sich wahr anfühlt, ist auch eine Tatsache. Manchmal beginnt Veränderung genau dort, wo beides wieder voneinander getrennt wird.
Sie müssen noch nicht wissen, wie es weitergeht.
Manche Menschen kommen mit einer klaren Frage. Andere wissen nur, dass etwas nicht mehr stimmt. Beides reicht.
Wir beginnen mit dem, was da ist. Wir ordnen, was sich vermischt hat, machen sichtbar, was Sie beeinflussen können, und prüfen, welcher nächste Schritt tatsächlich zu Ihnen passt.
Ich entscheide nicht, ob Sie bleiben oder gehen sollten, ob Sie etwas durchhalten oder beenden müssen. Ich gebe Ihnen keine fertige Lösung für Ihr Leben. Meine Aufgabe ist, Fragen zu stellen, Widersprüche sichtbar zu machen und auch das anzusprechen, worum Sie vielleicht schon lange einen Bogen machen.
Dabei geht es nicht um Diagnosen oder die Behandlung psychischer Erkrankungen. Systemische Beratung ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Beratung dort, wo ein gutes Gespräch möglich ist.
Wir können uns bei einem Spaziergang treffen - als Walk & Talk. Bei Ihnen zu Hause. In einem Café Ihrer Wahl, sofern dort ein vertrauliches Gespräch möglich ist. Oder an einem anderen Ort, an dem Sie sich wohlfühlen und ungestört sprechen können.
Ich komme zu Ihnen - in Burgwedel, in der Wedemark, in Hannover und überall in der Region Hannover.
Termine biete ich nachmittags und am Wochenende an. Eine klare Trennung zu meiner Haupttätigkeit im Jobcenter ist mir wichtig. Menschen mit unmittelbarem Bezug zum SGB II oder SGB III kann ich deshalb in meiner selbstständigen Beratung nicht begleiten.
Zeit und Honorar
Ein Beratungsgespräch dauert 60 Minuten und kostet insgesamt 90 Euro.
Die Anfahrt in Burgwedel, in der Wedemark und im Stadtgebiet Hannover ist darin bereits enthalten. Für Termine im übrigen Gebiet der Region Hannover berechne ich eine Anfahrtspauschale von insgesamt 10 Euro.
Ein kurzes telefonisches Kennenlernen ist kostenfrei. Die Beratung ist eine Selbstzahlerleistung und wird nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Für Alleinerziehende und Familien mit geringem Einkommen halte ich ein begrenztes Kontingent zu einem ermäßigten Honorar bereit. Sprechen Sie mich gerne vertraulich darauf an.
Hilfe in akuten Krisen
Meine Beratung ist keine Notfallhilfe und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei akuter Selbstgefährdung, konkreten Suizidgedanken oder unmittelbarer Gefahr wählen Sie bitte 112. In der Region Hannover erreichen Sie den Psychosozialen/Psychiatrischen Krisendienst unter 0511 30033470 (Freitag 15-20 Uhr; Samstag, Sonntag und Feiertage 12-20 Uhr). Die TelefonSeelsorge ist rund um die Uhr, kostenfrei und anonym unter 0800 1110111, 0800 1110222 oder 116 123 erreichbar.
Bei dringendem ärztlichem Behandlungsbedarf ohne akute Lebensgefahr:
116117.
Eltern & Jugendliche
Wenn Pubertät, Rückzug oder Konflikte den Familienalltag bestimmen, finden Sie hier die systemische Beratung für Eltern und Jugendliche.
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